沙棘果又被稱(chēng)為醋柳果，酸刺果，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，生活中大部分人都可以吃，但對(duì)于沙棘果過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，食用沙棘果之后很容易誘發(fā)或者價(jià)值其過(guò)敏癥狀，對(duì)其健康造成威脅，因此沙棘果過(guò)敏者是不易吃沙棘果的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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高血壓能吃沙棘嗎？
沙棘果中含有大量的揮發(fā)油、氨基酸、不飽和脂肪酸以及β-胡蘿卜素等成分物質(zhì)，適量使用可以幫助降低人體膽固醇，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適量吃沙棘果對(duì)其健康具有一定好處，所以高血壓是可以吃沙棘果的。
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晚上可以吃沙棘果嗎
沙棘果味道偏酸，其中維生素C、類(lèi)胡蘿卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它并沒(méi)有嚴(yán)格的食用時(shí)間規(guī)定，所以晚上也是適量可以食用的，但是不宜食用過(guò)多，否則容易引起身體不適。
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沙棘可以長(zhǎng)期服用嗎
不建議長(zhǎng)期服用。雖然沙棘茶營(yíng)養(yǎng)豐富，食用以后對(duì)人體有諸多好處，但是并不建議長(zhǎng)期服用。因?yàn)樯臣锩娴挠袡C(jī)酸含量很高，長(zhǎng)期食用的話容易刺激腸胃，對(duì)牙釉質(zhì)也有一定程度的影響。
而且沙棘是一種偏溫性的食材，長(zhǎng)期過(guò)量食用的話容易引起口干舌燥、大便干燥等上火的癥狀，所以沙棘并不適合長(zhǎng)時(shí)間地食用。
總結(jié)：沙棘性質(zhì)偏溫，體質(zhì)燥熱者食用后會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致原本咽干口燥、咽喉腫痛、心煩氣躁等熱證癥狀加重，所以體質(zhì)燥熱者不宜食用過(guò)多沙棘。
