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老年人睡乳膠床墊幾公分的合適?老年人能睡軟床墊嗎
2023-07-07 07:37:53 來源: 】【繁體
乳膠床墊是現(xiàn)在很多人會(huì)選擇的一種材質(zhì),乳膠是用橡膠樹汁制作而成,因?yàn)槭桥菘捉Y(jié)構(gòu),所以乳膠表面有很多縫隙。這樣乳膠床墊可以吸收汗液,睡著就會(huì)特別的透氣、舒適,而且乳膠是天然產(chǎn)物,環(huán)保健康。但我們?cè)谶x擇乳膠床墊的時(shí)候還是要去正規(guī)廠家,以免買到劣質(zhì)乳膠材料。下面,就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!

老年人睡乳膠床墊幾公分的合適?老年人能睡軟床墊嗎

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老年人睡乳膠床墊幾公分的合適?

1、長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、骨質(zhì)增生或駝背的老人,建議使用2.5-5厘米的天然乳膠床墊。與普通硬床板或普通床墊一起使用會(huì)更健康,因?yàn)槿槟z床墊保證有一定的舒適度和支撐性,但不會(huì)感覺太軟或太硬。

2、腰椎健康,無駝背,無長(zhǎng)期體力勞動(dòng),建議使用80D以上質(zhì)量好的普通床墊(注意普通床墊最容易塌陷,老人睡凹陷床墊容易腰酸背痛)或10cm80D或以上的天然乳膠床墊,睡眠效果最好,對(duì)腰椎健康更佳。

老年人睡乳膠床墊幾公分的合適?老年人能睡軟床墊嗎

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老年人能睡軟床墊嗎

老年人建議睡硬板床,軟床墊不太適合。因?yàn)槔夏耆怂洿玻貉h(huán)會(huì)受到影響,人體與床面的接觸面積會(huì)增加,人體受壓面積也會(huì)相應(yīng)增加。另一方面,雖然身體與床沒有接觸的部位的肌肉很放松,但腰部的肌肉卻承受著壓力,容易加重腰椎勞損等疾病。此外,老年人睡在軟床上會(huì)增加一些行動(dòng)不便的老年人的生活困難。因此,老年人要特別注意自己睡的床鋪。盲目或不規(guī)范的床鋪選擇通常會(huì)帶來很多健康隱患。

老年人睡乳膠床墊幾公分的合適?老年人能睡軟床墊嗎

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乳膠床墊怎么清潔保養(yǎng)

1、床單盡量選用優(yōu)質(zhì)純棉床單,既能吸汗又能保持乳膠床墊表面清潔。

2、使用時(shí)保持乳膠床墊清潔。每隔一段時(shí)間用吸塵器清除床墊表面的灰塵和皮屑,避免淋浴后直接躺在乳膠床墊上,不擦干身體。乳膠床墊滲水,床墊容易滋生細(xì)菌、螨蟲。

3、不要在乳膠床墊上使用電器或吸煙,電器發(fā)熱容易使乳膠床墊變形變硬。

4、如果不小心把茶水或咖啡等飲料灑在床墊上,應(yīng)立即用毛巾或紙巾擦干,然后用吹風(fēng)機(jī)用冷風(fēng)吹干。不要使用熱空氣。當(dāng)床墊不慎沾上污垢時(shí),可用肥皂和水清洗。請(qǐng)勿使用強(qiáng)堿性或強(qiáng)酸性清潔劑,以免損壞乳膠。

5、床墊使用一段時(shí)間后,可能會(huì)出現(xiàn)燈徽凹陷。這是正常現(xiàn)象,不是結(jié)構(gòu)問題。如果想減少類似現(xiàn)象的發(fā)生,可以在購(gòu)買后的三個(gè)月內(nèi)每?jī)芍芨鼡Q一次床墊的頭尾,這樣乳膠床墊的保養(yǎng)會(huì)更經(jīng)久耐用。

6、定期將乳膠床放在干燥通風(fēng)處,確保乳膠床墊不會(huì)因受潮而影響其使用壽命。

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